عسل بهترین درمان خانگی برای اسهال
عسل

عسل بهترین درمان خانگی برای اسهال

119بازدید

پزشکان سنتی از دیرباز با کشف خواص درمانی و ضدباکتریایی‌ عسل، در بهبود سرفه، رفع التهاب و حتی بیماری های زنانه از این ماده بی‌نظیر استفاده می‌کردند. امروزه هم تحقیقات در مورد خواص عسل همچنان ادامه دارد. به نظر شما آیا عسل برای درمان اسهال خوب است یا نه ؟ با همراه باشید تا با جدیدترین یافته ها در این مقوله آشنا شوید.

اسهال چیست و دلیل ابتلا به آن چیست ؟

هنگام اسهال حرکات روده شما (یا مدفوع) شل و آبکی است. این اتفاق رایج است و معمولا جدی نیست. بسیاری از افراد سالانه چند بار اسهال می شوند. این حالت به طور معمول ۲ تا ۳ روز طول می کشد. بعضی افراد بیشتر به آن دچار می شوند. ممکن است به این دلیل باشد که آنها سندرم روده تحریک پذیر (IBS) یا شرایط دیگر دارند.

دلایل ابتلا به اسهال

معمولا اسهال به دلیل ویروسی که وارد روده شما می شود، اتفاق می افتد. برخی از افراد آن را “آنفولانزای روده” یا “آنفولانزای معده” می نامند.

دلایل دیگر عبارتند از:

  • سوء مصرف الکل
  • آلرژی به غذاهای خاص
  • دیابت
  • بیماری های روده (مانند بیماری کرون یا کولیت اولسراتیو)
  • خوردن غذاهایی که سیستم گوارش را ناراحت می کند
  • عفونت توسط باکتری ها (علت بیشتر انواع مسمومیت های غذایی) یا سایر ارگانیسم ها
  • استفاده بیش از حد از ملین ها
  • داروها
  • تیروئید بیش فعال (پرکاری تیروئید)
  • پرتو درمانی
  • دویدن (برخی از افراد به دلایلی که مشخص نیست “اسهال دونده” می گیرند).
  • برخی از سرطان ها
  • جراحی های دستگاه گوارش
  • مشکل در جذب برخی مواد مغذی که به آن اسهال سوءجذب نیز گفته می شود، ممکن است مخصوصا در افراد با سندرون روده تحریک پذیر، یبوست نیز در پی داشته باشند.

عسل برای درمان اسهال حاصل از زحم روده

محققان در سال ۲۰۰۸ روی موش ها آزمایشی انجام دادند تا اثر دوزهای مختلف عسل را در بیماری زخم روده ارزیابی کنند. نتایج نشان داد، آنتی اکسیدان های عسل می تواند به بهبود مبتلایان زخم روده کمک کرده و التهاب آن را کاهش دهد. اما این نتایج نیاز به مطالعات بیشتری دارد تا اثر آن را در انسان تأیید کنند. همچنین همین آنتی اکسیدان ها برای تقویت سیستم ایمنی بدن بسیار مفید هستند.

آنتی اکسیدان ها در عسل

شایان ذکر است که زخم روده به عنوان یک اختلال گوارشی رایج، همراه با بروز برخی علائم شامل دل درد اسهال خونی همراه با مخاط تعریف می شود. برای برخی ممکن است با علائم دیگری مانند خستگی، کاهش وزن، بی اشتهایی، کم خونی و … نمایان شود. از آنجا که برخی از عسل ها خاصیت پروبیوتیک دارند، ضد باکتری هستند، فلور روده را تقویت کرده، از تشکیل سلول های جدید پشتیبانی می کند.

نحوه مصرف

می توانید هر روز صبح به صورت ناشتا یک یا دو قاشق غذاخوری عسل میل کنید. همچنین روش های دیگر به شرح زیر وجود دارد.

  • یک قاشق عسل را با آب ولرم ترکیب کنید و به صورت ناشتا بنوشید.
  • همچنین می توانید عسل و دارچین را با هم ترکیب کنید و آن را جایگزین مربا یا شکلات صبحانه خود کنید.
  • اگر علاقه زیاد به ماست دارید می توانید دو قاشق غذاخوری عسل به آن اضافه کنید تا به شما در زمینه اسیدیته و سو هاضمه کمک کند.
  • مخلوط سرکه و عسل برای هضم آسان سالهاست که محبوبیت زیادی دارد. ۲ قاشق غذاخوری سرکه سیب و ۱ قاشق غذاخوری عسل به یک لیوان بزرگ آب اضافه کنید و قبل از هر وعده غذایی آن را بنوشید.

عسل برای درمان اسهال و یبوست به صورت همزمان !

عسل طبیعی درمان قطعی یبوست است. همانطور که می دانید یبوست را یکی از بیماری های اصلی که عاملی برای بروز دیگر بیماری ها است می شناسند. اگرچه یبوست ممکن است به دلیل وجود مشکلات روده ای ایجاد شده باشد، اما معده نیز نقش مهمی در ایجاد یا رفع یبوست دارد. اگر معده شرایط بهتری داشته باشد، قطعا یبوست زودتر درمان می شود. به همین دلیل مقاله ای تحت عنوان درباره ی خواص عسل برای معده چه می دانید؟ در این سایت نوشته شده است.

جالب است بدانید که عسل طبیعی یک تنظیم کننده فوق العاده است. بر خلاف ملین های رایج که با تجویز پزشک به بیمار دچار یبوست داده می شود، مصرف عسل اگرچه یبوست را برطرف می کند؛ اما باعث ایجاد اسهال مداوم نمی شود. البته در برخی موارد در ابتدای رفع یبوست، احتمال بروز اسهال نیز وجود دارد؛ اما بسیار مقطعی و کوتاه خواهد بود.

ترکیب عسل و انجیر که به عنوان معجون درمان یبوست نیز شناخته می شود، یکی از بهترین راهکارها برای خاتمه دادن به یبوست است. اگر انجیز در مدت زمانی درون عسل بماند و سپس انجیرهای آغشته به عسل را میل کنید، معجزه عسل برای درمان یبوست را حس خواهید کرد.

چای زنجبیل و عسل

همانطور که گفته شد عسل یک ملین نیست، بلکه تنظیم کننده معده و روده است. به همین علت است که در یک نوع پارادوکس، از عسل هم برای درمان یبوست و هم برای رفع اسهال استفاده می شود. همچنین عسل یک پروبیوتیک قوی است که باکتری های خوب موجود در روده ها را که نه تنها برای هضم، بلکه برای سلامتی هم مهم هستند را تغذیه می کند.

عسل طبیعی در درازمدت می تواند مشکل اسهال را در بزرگسالان و کودکان بالای دو سال برطرف کند. البته باید از این ماده طبیعی به صورت منظم و روزانه استفاده کنید.

نحوه مصرف

دمنوش چای زنجبیل و عسل یکی از راهکارهای تسکین و درمان برای کاهش التهاب روده با عسل هست. مواد لازم به شرح زیر است:

  • یک فنجان عسل مرغوب
  • یک قاشق غذاخوری ریشه ریزشده زنجبیل یا کمی پودر زنجبیل

عسل رو در ظرفی خالی کنین و ریشه زنجبیل ساییده شده رو به اون اضافه کنین. اگه دوست دارین تندی و طعم زنجبیل بیشتر احساس بشه کمی هم پودر زنجبیل اضافه کنین. مخلوط رو به مدت ۱۰ دقیقه روی حرارت کم بپزین. سپس یک ظرف شیشه‌ای بردارین و معجون رو داخلش بریزین. فراموش نکنین درب اون رو به خوبی محکم کنین. بهتره حداقل ۲ و حداکثر ۱۴ روز بذارین بمونه که عسل و زنجبیل در هم نفوذ کنن. بعد اون رو صاف و استفاده کنین.

سخن پایانی

 در این نوشته راجع به عسل برای درمان اسهال سخن گفتیم. دقت داشته باشید که شما نمی‌توانید برای تمام مشکلات خود از یک نوع عسل استفاده کنید. حتی ممکن است به برخی عسل‌ها هم حساسیت داشته باشید. حتی بریخ از افراد این نکته را نمی دانند که عسل برای کودکان چه محدودیت هایی را دارد. پیشنهاد می شود کمی تحقیق کرده و از افرادی که دانش کافی در این زمینه دارند کمک بگیرید. افراد متخصص باید انواع مختلف عسل را به شما معرفی کنند و خواص هر کدام را نیز برای شما بیان نمایند. با این کار می دانید که برای هر بیماری کدام نوع عسل را به چه صورتی مصرف کنید.

سپاس که در مجله‌ی عسل با ما همراه بودید. امید است این مطلب برایتان مفید بوده باشد. شما هم نظرات و تجربیات خود را در کامنت با ما به اشتراک بگذارید.

پاسخ دهید