مراقبت‌های روزانه از پوست باید با توجه به نوع پوست انجام گیرد. افرادی که دارای پوست خشک هستند اگر به نوع پوست خود بی‌توجه باشند و مراقبت‌های لازم را نداشته باشند، ممکن است دچار خارش و یا حتی جوش شوند یا اینکه پوستشان ملتهب و پوسته پوسته شود. بنابراین لازم است با ویژگی‌های پوست خود و شرایط بهینه برای مراقبت و روتین پوست خشک بیشتر آشنا شوید.
مراقبت از پوست خشک و حساس
روش‌های مختلفی برای مراقبت از پوست‌خشک وجود دارد که با رعایت روزانه آنها می‌توانید پوست خود را مرطوب و شاداب نگه دارید که در ادامه مطلب در مورد این راهکارها با شما صحبت خواهیم کرد
شستشوی صحیح پوست خشک چگونه باید باشد؟
سعی کنید به اندازه حمام کنید. شستشوی بیش از حد پوست، خشکی آن را بیشتر میکند و خشکی زیاد پوست به ویژه در ناحیه صورت حتی می‌تواند باعث جوش زدن پوست شود. برای شستشو از آب داغ استفاده نکنید. آبی که برای شستشوی خود، به ویژه شستن صورتتان استفاده می‌کنید، باید تصفیه شده باشد.
پس از شستشو تا جای ممکن از حوله برای خشک کردن استفاده نکنید اما اگر لازم است خود را با حوله خشک کنید، حوله را به آرامی روی تن یا صورت خود قرار دهید تا آب آن خشک شود. به هیچ وجه حوله را روی پوست خود با فشار نکشید. این کار پوست شما را خشک تر میکند.
از مرطوب کننده استفاده کنید
افرادی که پوست خشک دارند بیشتر از بقیه به مرطوب کننده پوست نیاز دارند. به ویژه پس از استحمام لازم است که پوست خود را مرطوب کنید تا دچار خارش نشوید. در زمستان استفاده از مرطوب کننده خیلی مهم‌تر است. سردی هوا می‌تواند پوست شما را خشک یا حتی پوسته پوسته کند. پس همیشه روی پوستتان مرطوب کننده داشته باشید. درباره ملکه زنبور عسل بیشتر بدانید.
پس از شستشوی دست‌ها یا صورت، زمانی که هنوز کاملا خشک نشده ند از مرطوب کننده استفاده نمایید.
سعی کنید از مرطوب کننده‌هایی استفاده کنید که کمی چربی هم داشته باشند. مرطوب کننده‌هایی که حاوی مواد نرمکننده پوست هستند مثل آن‌هایی که حاوی آلوئه‌ورا یا روغن نارگیل هستند مناسب‌ترند. ترکیب گلیسیرین و آبلیمو هم می‌تواند به عنوان یک مرطوب‌کننده عالی برای پوست خشک به کار رود.
اگر پوست خشک دارید، شب‌ها قبل از خواب هم زمان مناسبی برای استفاده از مرطوب کننده است. کرم‌هایی در داروخانه و بازار وجود دارند که مخصوص پوست خشک هستند. با مشورت پزشک یا مسئول داروخانه می‌توانید آنها را تهیه کنید و برای پوست خود به کار ببرید.
از ضد آفتاب استفاده نمایید
همه افراد باید از ضد آفتاب استفاده کنند اما افرادی که پوست خشک دارند لازم است بدانند که تابش نور آفتاب به پوست آنها باعث خشکی بیشتر پوست می‌شود. پس از قرار گرفتن در نور شدید آفتاب اجتناب کنید و حتما از ضد آفتاب مناسب پوستتان استفاده نمایید.
به اندازه کافی آب بنوشید
کمبود آب در بدن می‌تواند باعث خشکی پوست شود. پس یادتان باشد روزانه به اندازه کافی آب بنوشید تا پوستتان خشک نشود.
شوینده‌های مناسب برای پوست خشک
اگر پوست خشکی دارید سعی کنید برای شستن پوست خود از شوینده‌های ملایم‌تر استفاده کنید تا همه چربی‌های روی پوست شما شسته نشود. برای پوست خشک شوینده‌هایی مناسب است که دارای هیالورونیک اسید و سرامیدهای ضروری باشند.
در انتخاب صابون یا شوینده مناسب، مهمترین مسئله نوع پوست شما است. اگر دوستتان از صابونی خاص راضی است و آن را به شما پیشنهاد میکند در خرید آن عجله نکنید. پوست شما خشک است هر صابونی برای آن مناسب نیست به ویژه اگر خشن یا معطر باشد.
- بیشتر بدانید: برگه آزمایش عسل شامل چه مواردی است؟
صابون‌های معمولی برای شستشوی پوست خشک مناسب نیستند. از لوسیون‌های شستشو یا صابون‌های دارای مواد مرطوب کننده و روغنهای طبیعی استفاده نمایید. صابون‌های لایه بردار برای شستن پوست خشک مناسب نیست و باعث خشکی بیشتر پوست می‌شود.
به طور کلی برای شستن صورت از پاک کننده‌هایی استفاده کنید که حاوی مرطوب کننده باشند و ملایم باشند. شستن فقط با دست کافی است و نباید از لیف استفاده نماید. افرادی که پوست خشکی دارند نباید هر روز صورت خود را با صابون بشویند.
اما اگر صورتتان آرایش دارد و لازم است با صابون شسته شود قبل از خواب آن را بشویید. می‌توانید از صابون بچه هم برای شستن صورت خود استفاده نمایید تا کمتر خشک شد. پس از شستشوی صورت خود آن را با مرطوب‌کننده چرب کنید و سپس به رختخواب بروید.
از شیر استفاده کنید
شیر باعث نرمی پوست می‌شود. می‌توانید وان را پر از شیر یا مخلوط آب و شیر کنید و در آن دراز بکشید. شستشوی صورت با شیر هم گزینه خوبی برای رفع خشکی پوست است.
افرادی که پوست خشک دارند، بیشتر دچار خشکی لب‌ها می‌شوند که در زمستان این مشکل شدیدتر است. در کنار مراقبت روزانه از پوست خشک باید به مراقبت از پوست لب‌ها هم توجه کنید. مرطوب کننده‌های لب بهترین راهکار برای مقابله با این مشکل هستند. هر روز لب‌های خود را با مرطوب‌کننده مناسب چرب کنید.
برای پوست خشک چه کرمی مناسب است؟
در این جا لیستی از بهترین کرم ها برای خشکی پوست صورت، دست و بدن را به شما معرفی می کنیم که شما باید با توجه به نوع پوست خود مدل مناسب را انتخاب کنید. درباره بره موم عسل بیشتر بدانید.
کرم مرطوب کننده پرطرفدار نیوآ
اگر به دنبال بهترین کرم برای خشکی پوست بدن و صورت هستید قطعا کرم مرطوب کننده نیوآ سافت یکی از انتخاب ها برای شما خواهد بود. نیوآ یکی از پرسابقه ترین و مشهورترین برندهای تولید لوازم آرایشی و بهداشتی است. محصولات این برند خوش نام آلمانی به سبب عطر متمایز و رطوبت منحصر به فرد خود، محبوبیتی بی نظیر پیدا کرده و مشتریان زیادی را مجذوب خود کرده است.
کرم مرطوب کننده نیوآ بهترین کرم برای خشکی پوست دست ، صورت و بدن است و فاقد چربی می باشد. این کرم حاوی ویتامین E و روغن جوجوبا می باشد، ویتامین E از ساختار پوست محافظت می کند و روغن جوجوبا باعث تقویت پوست می شود. این کرم پس از استفاده به سرعت جذب پوست شده و در نتیجه پوستی شاداب، نرم و لطیف برای شما به ارمغان می آورد. سازگاری این کرم با پوست از نظر پزشکی تایید شده است و برخی متخصصان آن را بهترین کرم برای خشکی پوست می دانند. در پایان ذکر این نکته ضروری است که بهترین زمان مصرف کرم مرطوب کننده طبق گفته متخصصان سه دقیقه بعد از حمام است.
خواص کرم نیوآ برای صورت و بدن
- مناسب برای دست، صورت و بدن می باشد.
- حاوی روغن جوجوبا است که باعث تقویت پوست می شود.
- حاوی ویتامین E می باشد که از ساختار پوست محافظت می کند.
- یک مرطوب کننده و آبرسان قوی پوست است.
- فاقد چربی بوده و جذب سریعی دارد.
کرم مرطوب کننده Care نیوآ
کرم روز مرطوب کننده Care نیوا بهترین کرم برای افرادی است که از خشکی پوست صورت رنج می برند و به دنبال لطیف کردن پوستشان هستند. شاید شما هم به این مشکل برخورده باشید که پوست دست و صورتتان خشک و شکننده می شود و هر کاری می کنید خشکی پوستتان از بین نمی رود. استفاده از کرم روز مرطوب کننده Care نیوآ نرمی و لطافت پوست دست و صورت شما را باز می گرداند، به همین دلیل بهترین کرم برای خشکی پوست صورت است. استفاده از این محصول باعث شادابی پوست شما می گردد.
در ترکیبات این کرم نیز مانند کرم سافت نیوآ از روغن جوجوبا و ویتامین E استفاده شده است. این مواد باعث تقویت و حفظ رطوبت پوست شما می شود. این کرم را می توانید در طول روز استفاده کنید؛ زیرا بافت آن به صورتی است که پوست شما را چرب نمی کند. این کرم را در فصل زمستان زمانی که پوست دست خشک می شود و ترک می خورد، استفاده کنید تا تاثیر فوق العاده آن را مشاهده کنید.
مزایای کرم مرطوب کننده Care نیوآ
- مناسب برای دست، صورت و بدن می باشد.
- حاوی روغن جوجوبا است که باعث تقویت پوست می شود.
- حاوی ویتامین E می باشد که از ساختار پوست محافظت می کند.
- یک مرطوب کننده و آبرسان قوی پوست است.
- فاقد چربی بوده و جذب سریعی دارد.
کرم مرطوب کننده QV بهترین کرم برای خشکی پوست صورت
یکی از روش های مراقبت پوست، حفظ رطوبت و کنترل چربی آن می باشد. کرم مرطوب کننده QV بهترین کرم برای خشکی پوست صورت می باشد و خاصیت مرطوب کنندگی قوی دارد، به همین دلیل در درمان اگزما، خارش و پسوریازیس ناشی از خشکی پوست موثر است و رطوبت پوست را برای مدت طولانی حفظ می کند.
تمام محصولات کیووی از کیفیت فوق العاده ای برخوردار است و فاقد مواد محرک پوست مانند صابون، عطر، لانولین و… می باشد. از دیگر مزایای محصولات این برند که آن را به بهترین مارک کرم نرم کننده دست و صورت برای بهبود خشکی پوست تبدیل کرده است، می توان به متعادل بودن میزان PH در مواد اولیه آن اشاره کرد. محصولات این برند برای تمامی افراد از کودک گرفته تا بزرگسال قابل استفاده است. این کرم از پوست در برابر هرگونه آسیب محافظت می کند و موجب پاکسازی صورت و رطوبت رسانی به پوست می شود.
برای آن دسته از افرادی که به دنبال بهترین کرم برای خشکی پوست صورت هستند و دوست ندارند پوست صورتشان چرب شود، کرم QV بهترین گزینه است، چون سریع جذب پوست می‌شود و به صورت 24 ساعته به پوست آبرسانی میکند.
مزایای کرم مرطوب کننده QV
- برای پوست های خشک و حساس مناسب است.
- قابل استفاده برای تمام قسمت‌های بدن می باشد.
- رطوبت پوست را برای مدت طولانی حفظ می کند.
- حاوی مواد طبیعی و مغذی است.
- فاقد پارابن، لانولین، پروپیلن گلیکول، رنگ و عطر می باشد.
- برای کودکان و بزرگسالان قابل استفاده است و در دوران بارداری و شیردهی هم استفاده آن بلامانع می باشد.
کرم مرطوب کننده وینوسورس ریچ اینتنس کدلی
بهترین کرم برای خشکی پوست صورت کرم کدلی می باشد. کدلی برندی معتبر در زمینه تولید محصولات مراقبتی پوست و مو است. این برند در سال 1995 در کشور فرانسه، توسط یک زوج محقق فرانسوی تاسیس و ابداع شده است. کدلی از عصاره های به دست آمده از انگور و درخت مو و همچنین ترکیبات معدنی چشمه های آب گرم برای زیبایی و مراقبت از پوست بهره می گیرد. محصولات تولیدی این برند فاقد پارابن، فنوکسی اتانول، فتالات و انواع روغن های معدنی می باشد و کیفیت بی نظیری دارد و به همین خاطر کرم مرطوب کننده آن، بهترین کرم برای خشکی پوست صورت می باشد.
کرم مرطوب کننده کدلی از پوست های خیلی خشک در تمام فصول مخصوصاً شرایط سخت آب و هوایی ( سرما، باد، خشکی هوا ) محافظت می کند و با تغذیه و آبرسانی عمقی پوست مانع از خشک شدن آن می شود به همین دلیل به بهترین کرم برای خشکی پوست صورت تبدیل شده است.
این محصول به دلیل دارا بودن روغن هسته انگور و اسکوالن زیتون لایه هیدرو لیپیدیک پوست را بازسازی و لایه دفاعی پوست را تقویت می کند و همچنین بازسازی چربی پوست نرمی و لطافت پوست را به دنبال دارد. گاهی به دلیل بی آبی پوست، خطوط و چین و چروک هایی روی آن به وجود می آیند که این کرم با دارا بودن پلی فنول این خطوط و چین و چروک ها را از بین می برد. برای استفاده از آن کافی است مقداری از آن را صبح و شب روی پوست گردن و صورت بمالید و ماساژ دهید تا جذب پوست شود، در ضمن از تماس با دور چشم خودداری گردد.
مزایای کرم مرطوب کننده کدلی
- برای پوست های خیلی خشک مناسب می باشد.
- مرطوب کننده قوی و تغذیه کننده پوست است.
- فاقد پارابن، فنوکسی اتانول، فتالات، روغن های معدنی یا مواد تشکیل دهنده حیوانی است.
- دارای خاصیت آنتی اکسیدانی به واسطه دارا بودن پلی فنول و روغن هسته انگور می باشد.
بهترین روغن گیاهی برای پوست خشک
واقع چندین روغن ضروری موثر برای پوست خشک و همچنین روغن های حامل وجود دارد. اصطلاح علمی پوست خشک، خشکی پوست است. بهترین روغنهای ضروری نه تنها پوست را مرطوب می‌کنند، بلکه پوست را تسکین و متعادل می‌کنند.
حتی اگر پوست حساس یا پوست مختلط دارید، مهمترین نکته این است که به جای پوستی که خیلی خشک یا خیلی چرب است، به پوستی نرمال و متعادل دست پیدا کنید. می توانید روغن های طبیعی را به روتین مراقبت از پوست خود اضافه کنید، برخی از بهترین آنها برای پوست خشک، عبارتند از:
اسانس اسطوخودوس روغن گیاهی پوست خشک
این روغن همه کاره تقریباً در همه فهرست اسانس های برتر قرار دارد زیرا طیف گسترده ای از شرایط و بیماری های زمینه ای را درمان می کند. همچنین با بسیاری از روغن های ضروری ترکیب می شود. اسانس اسطوخودوس همیشه اولین روغن مغذی است که استفاده از آن در صورت نیاز به ترمیم پوست به ذهن خطور می کند. اثرات ضد التهابی و آنتی اکسیدانی آن برای پوست (و خلق و خوی شما!) بسیار تسکین دهنده و آرام بخش است.
اسانس کندر روغن گیاهی پوست خشک
این اسانس، به دلیل اثرات آرام بخش و خواص جوان کننده آن شناخته شده است. پوست خشک را تسکین می دهد و تحریکات را التیام می بخشد. همچنین مزایای ضد پیری را برای پوست جوان ارائه می دهد. اغلب برای مبارزه طبیعی با خطوط ریز و چین و چروک استفاده می شود. اسانس کندر حاوی اثرات آنتی اکسیدانی، ضد التهابی و ضد باکتریایی است که برای روند بهبود پوست مهم است.
اسانس هلیکریزوم
این اسانس گیاهی خاصیت بازسازی کننده دارد که آن را برای درمان طیف گسترده ای از آسیب ها و بیماری های پوستی عالی می کند. تسکین دهنده و آرام بخش است و توانایی کاهش التهاب را دارد. اسانس هلیکریزوم با التیام آسیب و آبرسانی به پوست از بروز پیری پوست جلوگیری می کند.
اسانس پاتچولی
این اسانس برای درمان طیف گسترده ای از بیماری ها و اختلالات پوستی، از جمله پوست خشک موثر است. اثرات ضد باکتری و ضد التهابی آن می تواند به بهبود پوست کمک کند. روغن پاتچولی در ترکیبات مراقبت از پوست برای خشکی، التهاب، جای زخم و اگزما فوق العاده است.
اسانس بابونه رومی
بابونه رومی به دلیل اثرات آرام بخش آن شناخته شده است، همچنین در درمان انواع بیماری های پوستی مفید است. اسانس بابونه رومی می تواند به التهاب کمک کند و از روند بهبودی پوست حمایت کند. انتخابی عالی برای ترکیب پوست خشک قبل از خواب است.
اسانس یاس روغن گیاهی پوست خشک
یاس به دلیل خواص ضد باکتریایی و ضد ویروسی برای آرام کردن پوست تحریک شده و خشک بسیار عالی است. همچنین ممکن است به تقویت پوستی جوان و درخشان کمک کند. اما در هنگام مصرف باید همیشه رقیق شود زیرا خطر متوسطی برای ایجاد حساسیت پوستی (تحریک یا واکنش های پس از قرار گرفتن در معرض مکرر) که ممکن است با این اسانس رخ دهد وجود دارد.
اسانس یلانگ یلانگ
اسانس یلانگ یلانگ ممکن است به کاهش علائم پیری کمک کند. همچنین بسیار آبرسان است. این روغن رایحه گلی فوق العاده ای دارد. اما بهتر است در کودکان زیر ۲ سال به صورت موضعی استفاده نشود. خطر متوسطی برای ایجاد حساسیت پوستی (تحریک یا واکنش های پس از قرار گرفتن در معرض مکرر) وجود دارد که ممکن است با استفاده از این اسانس رخ دهد.
اسانس شمعدانی
این اسانس یک روغن عالی برای مراقبت از پوست محسوب می شود. اسانس شمعدانی دارای اثرات بازسازی کننده است که می تواند پوست خشک را التیام بخشد و اثرات ضد التهابی دارد و پوست ملتهب را کاهش می دهد. می تواند برای تسکین درماتیت، اگزما و پوست مستعد آکنه موثر باشد.
اسانس چوب صندل روغن گیاهی پوست خشک
این اسانس، انتخابی عالی برای بیماری های پوستی است. دارای خواص نرم کنندگی طبیعی است که به محافظت از رطوبت و همچنین کاهش التهاب کمک می کند. چوب صندل دارای اثرات ضد پیری، نرم کنندگی و تسکین خارش پوست است که آن را به انتخابی فوق العاده برای مراقبت از پوست طبیعی تبدیل می کند.
بهترین روغن های حامل برای پوست های خشک
برخی از روغن های حامل برای پوست های خشک بهتر هستند و تاثیر بیشتری دارند، از جمله:
- روغن آووکادو
- روغن بادام شیرین
- روغنهای جوجوبا
- هسته زردآلو
- روغن آرگان
- روغن گل سرخ (بهترین برای اضافه کردن به عنوان روغن دوم)
- گل پامچال (بهترین برای افزودن به عنوان روغن دوم)
روتین پوست خشک خانگی
افرادی که به طور ذاتی دارای پوست خشک هستند اغلب دغدغه زیادی برای پیدا کردن یک محصول مراقبت از پوست خشک دارند تا با پوست آنها سازگار باشد. من در اینجا یک لیست از روش‌های ساده و خانگی که می‌توانید از آنها استفاده کنید تا خشکی پوست شما کم و به مرور برطرف شود را برایتان آماده کرده‌ام. بیایید آنها را بررسی و استفاده کنیم:
1- نگهداری از پوست خشک با آلوئه ورا:
ژل آلوئه‌ورا اولین و بهترین گزینه برای رفع خشکی پوست است. این ژل در اغلب مرطوب کننده‌ها پیدا می‌شود اما شما می‌توانید با کشت گیاه آلوئه ورا در خانه همیشه به آن دسترسی داشته باشید.
این ماده باعث افزایش کلاژن و الاستین پوست می‌شود که نتیجه آن انعطاف و لطافت بیشتر پوست است. این ژل به دلیل خواص ضد التهابی که دارد حتی در زمان بروز مشکلاتی مانند پسوریازیس یا اگزما نیز به شما کمک کرده و علایم مشکلات پوستی را کاهش می‌دهد. برای استفاده از ژل آلوئه ورا، برگ آن را برش داده و ژل داخل آن را استخراج کرده و مقداری از ژل تازه را روی پوست صورت ماساژ دهید تا جذب پوست شود. بهتر است که ژل را شب و قبل از خواب روی پوست بگذارید و صبح صورت و پوست را شستشو دهید.
2- روتین مراقبت از پوست خشک با روغن نارگیل:
برخی از روغنهای گیاهی وجود دارند که درمان کننده سریع و بسیار عالی برای پوست خشک به حساب می‌آیند. روغن نارگیل برای نگهداری رطوبت پوست بسیار عالی است. این ماده حاوی اسیدهای چرب سالم است. فقط کافی است این روغن را روزی 1 الی 2 بار روی مناطق خشک پوست بمالید و اجازه دهید مدتی بماند.
3- درمان خشکی پوست صورت با روغن زیتون:
استفاده از روغن زیتون یا محصولاتی که حاوی روغن زیتون باشند کمک زیادی به مرطوب کردن پوست و رفع خشکی پوست می‌کنند.
این روغن خاصیت آنتی اکسیدانی دارد که به خنثی کردن آسیبهای پوست ناشی از نور آفتاب کمک زیادی میکند. استفاده از این روغن در کنار روغن اسطوخودوس کمک زیادی به رفع خشکی و خارش پوست میکند. باید 2 قاشق روغن زیتون را با 1 الی 2 قطره روغن اسطوخودوس مخلوط کنید و آن را شب روی پوست استفاده کنید.
4- درمان پوست خشک با روغن بادام:
از روغن بادام در طب سنتی، طب چینی و طب آیورودا بسیار استفاده شده است. خاصیت مرطوب کنندگی آن پوست شما را صاف و لطیف کرده و باعث بهبود رنگ چهره شما می‌شود. بهتر است که این روغن را نیز قبل از خواب روی پوست بمالید تا کاملا جذب شود.
5- درمان پوست خشک با روغن ویتامین E:
از روغن ویتامین E زمانی که خشکی پوست بیش از حد باشد استفاده می‌شود زیرا آبرسانی به پوست را به مقدار زیادی بهبود می‌بخشد. این ماده سرشار از آنتی اکسیدان است که در درمان پوست خشک و اختلالات پوستی کمک زیادی میکند. این ویتامین دارای خواص ضد پیری پوست است.
6- روتین مراقبت از پوست با آب سیب:
عصاره سیب دارای اثرات ضد پیری و ضد چروک قوی است.
حاوی مقادیر زیادی آنتی اکسیدان است و این آنتی اکسیدان از پوست شما در برابر آسیبها محافظت میکند. 2 قاشق آب سیب یا پوست خرد شده آن را با 1 قاشق چایخوری عسل مخلوط کنید. این ترکیب را 15 دقیقه روی پوست بمالید و بعد آن را شستشو دهید. این کار باید هفته‌ای 1 الی 2 بار تکرار شود.
7- روتین مراقبت از پوست خشک با گلاب:
گلاب نام آشنایی برای ما ایرانیها است. این ماده برای سلامت بدن و پوست بسیار عالی است. گلاب پوست شما را آرام، مرطوب و شاداب میکند.خواص آنتی اکسیدانی و خاصیت ضد التهابی گلاب در مطالعات زیادی مشخص شده و این ماده می‌تواند از پوست در برابر آسیبهای UV نور خورشید از شما محافظت کند.تنها چیزی که نیاز است کمی گلاب و یک تکه پنبه است.
مقداری از گلاب را روی پنبه آغشته کنید و آن را روی پوست به آرامی بمالید تا پوست کاملا پاک شود. بعد از خشک شدن از یک مرطوب کننده مناسب برای پوست استفاده کنید. می‌توانید این کار را هر روز، بخصوص بعد از شستن صورت انجام دهید.
8- روتین مراقبت از پوست خشک با استفاده از شیر:
مطالعات نشان داده که مصرف شیر می‌تواند در رفع خشکی پوست بسیار موثر باشد.
برای استفاده باید 2 قاشق شیر را با 1 قاشق چایخوری عسل و کمی زردچوبه مخلوط کنید. می‌توانید کمی آب نیز به آن اضافه کنید. خمیر بدست آمده را روی پوست بمالید و بعد از خشک شدن پوست را کامل بشویید. این کار را نیز می‌توانید 2 بار در هفته تکرار کنید.
9- درمان خشکی پوست با سرکه سیب:
یکی از روش‌های روتین مراقبت از پوست خشک در خانه، استفاده از سرکه سیب است. این سرکه حاوی اسیدهای ملایم است و تنظیم کننده PH پوست در حد طبیعی هستند بوده و به ایجاد تعادل در تولید چربی طبیعی پوست کمک میکند.
یک مطالعه نشان داد که شستن پوست با برخی از صابونها و همچنین استفاده از محصولات آرایشی می‌تواند سطح PH پوست را افزایش دهد. این مسئله باعث ایجاد اسید در پوست و خشک شدن و ایجاد شرایط اگزما و همینطور روزاسه در پوست می‌شود. سرکه سیب یک اسید ملایم است و می‌تواند تا حدودی به بازیابی سطح PH پوست کمک کند.
برای اینکار ½ قاشق چایخوری سرکه سیب را با ½ قاشق آب و ½ قاشق چایخوری عسل مخلوط کنید و این مخلوط را روی بخشهای خشک یا کل پوست بمالید و بعد از 10 دقیقه پوست را شستشو دهید. این کار را نیز می‌توانید 1 الی 2 بار در هفته انجام دهید.
روتین پوست خشک و لک دار
خشک شدن پوست صورت سیکل معیوبی است که با سبک زندگی ما ارتباط مستقیمی دارد. هر چقدر که خشکی پوست بیشتر شود شکاف‌های نامرئی سطح پوست هم افزایش پیدا می‌کنند و به مرور زمان الاستیسیته پوست از دست می‌رود. بنابراین کسانی که پوستی خشک دارند در صورت عدم پایبندی به روتین‌های پوست خشک و لک دار باید منتظر عواقبی نظیر چین و چروک و پیری زودرس باشند.
برنامه مراقبتی طول روز پوست خشک و لک دار به شرح زیر است:
مرحله اول: شستشو سبک و ملایم پوست صورت
به هیچ وجه برای پوست خشک صورتتان از پاک کننده‌های قلیایی و خاص پوست چرب استفاده نکنید. بهترین گزینه آب‌های پاک کننده هستند که خاص پوست خشک فرموله می‌شوند. ژل‌های شستشو هم گزینه مناسبی برای پوست خشک هستند و تا حدودی پوست را مرطوب می‌کنند.
شاید بخواهید بدانید چند بار در هفته لازم است از پاک کننده صورت برای پوست خشک استفاده کنید. پاسخ به این سوال کاملا نسبی است اما پوست خشک هم مثل پوست چرب با سبوم و آلودگی‌های سطحی محاصره می‌شود. بنابراین لازم است حداقل هفته‌ای دو بار صورت را با پاک کننده‌ها پاکسازی کنید.
برخی از منابع استفاده از فوم‌های شستشو دهنده را برای پوست خشک توصیه نمی‌کنند. البته فوم‌ها هم می‌توانند حاوی هیالورونیک اسید باشند و خواص آبرسانی داشته باشند. با این حال به نظر می‌رسد فرمولاسیون این ترکیبات حساسیت زا باشد.
مرحله دوم: مرطوب کننده و آبرسان قوی
همانطور که بارها و بارها اشاره کرده‌ایم مرطوب کردن و آبرسانی دو مسئله جدا و مستقل از هم هستند. مثلا ممکن است در طول تابستان پوستتان چرب باشد اما بافت آن خشک و دهیدره باشد. بنابراین آبرسانی و مرطوب کردن پوست خشک با یک نوع کرم تامین نمی‌شود و لازم است از محصولات باکیفیت مختلف در روتین پوست خشک خود استفاده کنید.
مرحله سوم: کرم دور چشم برای طول روز
استفاده از کرم دور چشم برای پوست خشک نه یک پیشنهاد، بلکه ضرورت است. اگر پوستی خشک دارید احتمالا اولین جایی که از آبرسانی ضعیف متاثر شود اطراف چشم‌ها باشد.
کرم‌های دور چشم حاوی هیالورونیک اسید و ویتامین‌های اساسی نظیر ویتامین E و C هستند. حتی اگر از سنین پایین استفاده از کرم دور چشم را آغاز نکرده‌اید هنوز هم دیر نشده است؛ هم اکنون می‌توانید با انواع کرم دور چشم بالای 50 سال و کرم روز و شب پوست دور چشم را بپوشانید.
مرحله چهارم: کرم ضد آفتاب و سرم‌های تقویتی
همه افراد باید استفاده از کرم ضد آفتاب را جز روتین روزانه خود قرار دهند؛ اما اگر پوستی خشک دارید حتی یک دقیقه تماس مستقیم آفتاب روی پوستتان می‌تواند صدمات جبران ناپذیری به دنبال داشته باشد.
فرقی نمی‌کند برای پوست خشک از چه نوع SPF استفاده می‌کنید. مهم این است که ضد آفتاب وسیع الطیف باشد و بد نیست دارای ترکیبات مرطوب کننده باشد. برخی از کرم‌های آبرسان، ضد چروک و مرطوب کننده حاوی مقادیر مختلفی SPF هستند که چندان قابل اعتماد نیست. حتی اثرات محافظتی کرم‌های ضد آفتاب هم کاملا ایده آل نیست.
مرحله پنجم: کرم ترمیم کننده و ضد لک
پوست خشک مستعد خارش، قرمزی و تخریش است و از آن جایی که آبرسانی در این حالت ضعیف است ترمیم جای زخم بیشتر طول می‌کشد. از این رو مرحله آخر روتین پوست خشک و لک دار را به استفاده از کرم‌های ترمیم کننده و ضد لک اختصاص داده‌ایم.
کرم‌های ترمیمی و ضد لک حاوی مقادیر بالای کلاژن هستند و در عین حال تا حدودی لایه برداری می‌کنند. بنابراین نباید در استفاده از آنها زیاده روی کنید.
روتین پیشنهادی پوست خشک به نظر برای شب:
تمام گام‌های قبلی را می‌توانید با رسیدن به ساعات پایانی روز روی پوست صورت و بدن اعمال کنید. برای شب که پوست قدرت بازسازی و جذب بیشتری دارد شاید بد نباشد درمان‌های پیشنهادی زیر را در روتین پوست خشک خود قرار دهید:
مرحله اول: استفاده از ماسک‌های آبرسان صورت و بدن
ماسک صورت تاثیرات طولانی مدت و سریع‌تر روی پوست دارد. با قرار گرفتن یک لایه کامل ماسک در ساعات شب و در حالی که سلولهای پوستی روند احیا و ترمیم خود را شروع کرده‌اند خشکی پوست تا حد زیادی برطرف می‌شود. البته اثرات ماسک صورت دائمی نیست و باید به صورت مداوم در هفته استفاده شوند.
مرحله دوم: استفاده از روغنهای گیاهی و طبیعی
روغنهای گیاهی و طبیعی به شرط تایید خلوص برای پوست خشک توصیه شده‌اند. روغن آرگان محبوب‌ترین ترکیب طبیعی برای نرمی، ترمیم و حفظ رطوبت پوست خشک است که جذب سریعی دارد.
مراقبت از پوست خشک
- استفاده از آب ولرم هنگام شستشو که احتمال از دست دادن چربی طبیعی پوست را کاهش می‌دهد.
- اجتناب از صابون و پاک‌کننده‌های مضر که چربی پوست شما را از بین می‌برند؛ مانند سدیم لوریل سولفات و سولفات‌های دیگر، الکل، عطر، آنتی باکتریال، رنگ مو، مواد نگه‌دارنده، پارابن، آب قلیایی و صابون‌های قالبی. همچنین از مناسب بودن شوینده‌های لباس‌های خود نیز اطمینان حاصل کنید ازآنجایی‌که مواد شوینده مضر می‌توانند باعث ایجاد خشکی بیشتر در پوست شما شوند.
- محافظت در برابر خورشید در همه زمان‌ها، تابستان و زمستان امر بسیار مهمی است. اشعه UV باعث خشکی و آسیب به لایه بیرونی پوست می‌شود.
- استفاده از یک دستگاه مرطوب‌کننده هوا برای افزایش میزان رطوبت موجود در هوای منزل، به‌ویژه در اتاق‌خواب. هر چه رطوبت محیط بیشتر باشد، کمتر از رطوبت پوست برای تأمین آب استفاده می‌شود.
- محافظت در برابر آب‌وهوای نامساعد، مخصوصاً اگر محل زندگی شما آب‌وهوایی سرد و خشک دارد. در طول مدت‌زمانی که هوا سرد است، حتماً از عینک، کلاه و شال‌گردن استفاده کنید و از پوست خود محافظت کنید.
- اجتناب از پارچه‌های تحریک‌کننده مانند پشم که پوست خشک را بیشتر تحریک کرده و لایه بیرونی پوست را ضعیف‌تر میکند. بهتر است از جنس‌های پنبه، بامبو و ابریشم به‌جای آن استفاده نمایید.
- مصرف مواد غذایی حاوی اسیدهای چرب مانند ماهی، گردو و دانه کتان که می‌توانید برای کمک به پوست خشک خود از مکمل‌های اسید چرب امگا 3 استفاده کنید.
- اجتناب از آلرژی‌زاها و محرک‌ها در محصولات مرتبط با مراقبت‌های شخصی. پوست‌های خشک بیشتر در معرض خطر عوارض جانبی مواد شیمیایی در پاک‌کننده‌های پوست، کرم‌ها و سرم ها قرار دارند. بهتر است محصولات طبیعی و ارگانیک را برای کمک به پوست خود انتخاب کنید.
چگونه در خانه پوست خشک را درمان کنیم؟
یک راه آسان برای استفاده از روغن مورد علاقه تان (به خالص ترین شکل آن) این است که آن را در آب گرم وان ریخته و در وان بنشینید. پس از آن، به آرامی پوست خود را خشک کنید و توجه داشته باشید که همه روغن را از روی پوست تان پاک نکنید.
همچنین می توانید این درمان های طبیعی را امتحان کنید:
1) برای تسکین پوست خشک، یک پاک کننده روغن زیتون تهیه کنید
کی از روغن های طبیعی فوق العاده، روغن زیتون است که به عنوان یک پاک کننده و مرطوب کننده طبیعی عمل می کند. این روغن را روی پوست بمالید و روی صورت خود را با یک پارچه گرم و مرطوب بپوشانید. پس از خنک شدن، روغن اضافی را پاک کنید.
روغن زیتون به عنوان یک پاک کننده صورت ، گزینه مناسبی به شمار می‌رود؛ زیرا در حالی که پوست را پاک میکند، چربی طبیعی آن را از بین نمی برد. کرم مرطوب کننده حاوی روغن های گیاهی مانند روغن زیتون بهترین کرم برای خشکی پوست صورت و دست است و عملکرد بهتری در رطوبت رسانی طولانی مدت پوست دارد.
2) یک ماسک آووکادوی غنی و کرم مانند تهیه کنید
اگر به دنبال ماسک برای خشکی پوست صورت خود هستید، پیشنهاد ما به شما ماسک خانگی آووکادو است. برای تهیه‌ی این ماسک صورت، نصف یک آووکادو را به شکل پوره در آورده و آن را با یک قاشق چایخوری روغن زیتون مخلوط کنید؛
می توانید برای پوست بسیار خشک، یک قاشق غذاخوری عسل نیز به آن اضافه کنید. این ماسک را به صورت زده و صورت تان را پس از 15 تا 20 دقیقه بشویید. پوست تان باید مرطوب شده باشد، اما می توانید با استفاده از مرطوب کننده همیشگی تان، تأثیر آبرسانی و مرطوب کنندگی ماسک را دو برابر کنید.
3) برای درمان خشکی پوست، از جوی دوسر استفاده کنید
افزودن یک فنجان جوی دوسر به آب گرم وان، موجب آبرسانی مجدد به پوست خشک می شود. جوی دوسر، تسکین دهنده است و به حفظ رطوبت جذب شده از آب وان در پوست کمک می کند.
4) یک اسکراب طبیعی از شکر و روغن زیتون تهیه کنید
با ترکیب روغن زیتون و شکر، یک اسکراب لایه بردار و مرطوب کننده طبیعی تهیه کنید. برای تهیه این اسکراب، نصف فنجان شکر را با دو قاشق غذاخوری روغن زیتون مخلوط کنید.
همچنین می توانید یک اسانس، مانند اسطوخودوس به آن اضافه کنید که به این ترکیب، رایحه ای طبیعی می بخشد و باعث تمدد اعصاب می شود. این اسکراب را به آرامی روی پوست بمالید و سپس صورت تان را با آب بشویید. در آخر، از یک مرطوب کننده تسکین دهنده استفاده کنید تا اثرات این لایه برداری به مدت بیشتری روی پوست تان باقی بماند.
5) با ماسک خانگی عسل و جوی دوسر، صورت تان را لایه برداری کنید
جوی دوسر، یک لایه بردار یا ماسک فوق العاده است. دو قاشق غذاخوری جوی دوسر را با یک قاشق غذاخوری عسل و کمی آب مخلوط کنید. بهتر است کمی این مخلوط را حرارت دهید و سپس آن را روی پوست بمالید. می توانید از آن به عنوان لایه بردار استفاده کنید و پوست تان را بلافاصله با آب شسته یا به عنوان یک ماسک تسکین دهنده و آبرسان، پوست را پس از گذشت 15 تا 20 دقیقه بشویید.
6) پیش از خواب از روغن نارگیل استفاده کنید
روغن نارگیل در دمای اتاق به حالت جامد است. پس پیش از خواب یا هر زمان دیگری، از آن به عنوان کرم مرطوب کننده استفاده کنید. برای بهبود خشکی دست ها و پاشنه پا، آن را روی پوست زده و روی آن را با یک جوراب ضخیم یا دستکش غیر پلاستیکی بپوشانید.
7) روغن محبوب تان را به آب وان حمام تان اضافه کنید
روغن های گیاهی در رطوبت رسانی فوق العاده اند و به پوست در بازسازی لایه محافظ پوستی کمک می کنند. اغلب اوقات، شستن مداوم دست ها و صورت با آب و صابون، این لایه محافظتی و روغن های طبیعی محافظ پوست را از میان می برد.
شما می توانید برای رفع خشکی پوست صورت و بدن، از روغن هایی که فاقد مواد حساسیت زا هستند، مانند روغن زیتون، نارگیل، جوجوبا، آرگان و آووکادو استفاده کنید. چند قاشق غذاخوری از روغن مورد نظرتان را به آبی اضافه کنید که از شیر وان حمام بیرون می‌آید.
همچنین می توانید پس از استحمام، مقدار کمی از آن را به پوست خود بزنید تا پوست تان نرم و مرطوب باقی بماند.
8) آلوئه ورا را به پوست خشک و آزرده بزنید
اغلب مردم فکر می کنند که ژل آلوئه ورا برای تسکین آفتاب سوختگی مناسب است، اما این ژل می تواند در طول ماه های خشک زمستان نیز مؤثر باشد و موجب درمان خشکی پوست شود. تحقیقات نشان می‌دهد، آلوئه ورا می تواند قرمزی و التهاب وابسته به خشکی بیش از اندازه پوست و حتی علائم پیری را کاهش داده و به درمان جوش را کمک کند.
مراقب باشید! پوست برخی افراد در تماس با آلوئه ورا از خود حساسیت نشان می‌دهد؛ پس بهتر است پیش از استفاده از آلوئه ورا روی ناحیه گسترده ای از پوست، آن را روی قسمت کوچکی از پوست تان امتحان کنید.
9) برای پوست های تحریک شده از کمپرس های شیر استفاده کنید
شیر، حاوی خواص طبیعی ضد التهابی بوده و دارای اسید لاکتیک است که این اسید، یک لایه بردار طبیعی و ملایم به شمار می رود. هر بار به مدت 5 تا 10 دقیقه از این کمپرس ها روی پوست استفاده کنید؛ چون این کمپرس ها برای پوست آزرده ای که دارای خارش است، بسیار موثر هستند.
البته طبق اعلام آکادمی درماتولوژی امریکا، اسید لاکتیک می تواند موجب سوزش پوست ترک خورده شود، پس با احتیاط از آن استفاده کنید.
10) از یک پاک کننده یا لایه بردار حاوی آنزیم میوه استفاده کنید
آنزیم های میوه می توانند هنگام فصل خشکی پوست، نجات بخش آن باشند. در واقع، آلفا هیدروکسی اسیدها برای لایه برداری ملایم پوست و صورت که از سلولهای مرده و تیره رنگ تشکیل شده است، بسیار مفید هستند. دو بار در هفته از یک پاک کننده یا ماسک حاوی آنزیم میوه استفاده کنید. برخی از این آنزیم ها در آناناس، کدو حلوایی و پاپایا وجود دارند.
محصولات مراقبت از پوست خشک
محصولات مراقبت از پوست خشک طبیعی شامل ترکیبات و عصاره‌های گیاهی هستند که طراحی شده‌اند تا پوست خشک را مرطوب و تغذیه کنند. این محصولات معمولاً بدون مواد شیمیایی مضر و با استفاده از ترکیبات طبیعی تهیه می‌شوند. در کنار این محصولات حتما از دیگر محصولات مراقبت از پوست هم استفاده نمایید.
آبرسان پوست خشک:
این نوع از آبرسان پوست خشک و حساس در چند مدل صابون، کرم، روغن موجود هستند که باعث مرطوب شدن پوست شما خواهند شد.
صابون برای پوست خشک:
اگر صابون مناسبی را انتخاب نکنید باعث شده که چربی پوست شما حذف و پوست شما خشک تر شود. خیلی مهم است که صابونی انتخاب کنید که خشکی پوست را افزایش ندهد. اگر صابون گیاهی و طبیعی که باعث رطوبت رسانی به پوست شود را انتخاب کنید به مرور پوست شادابی را خواهید داشت.
کرم آبرسان:
این نوع از کرم آبرسان علاوه بر مرطوب کردن پوست باعث جلوگیری از پیری، تغذیه پوست، لطیف و نرم شدن پوست، رفع تیرگی و بسیاری موارد دیگر می شود.
لایه بردار پوست خشک:
یکی از کارهای مهم برای جوانسازی پوست، لایه برداری است. اما مشکل اغلب پوست های خشک آن است که بعد از لایه برداری حساستر می شوند. لایه بردار مخصوص پوست‌خشک جزو یکی از مهمتری محصولات مراقبت از پوست‌خشک می باشد.
بهتر است در کنار محصولات روتین پوست خشک حتما از روغن آبرسان استفاده کنید تا لطافت پوست شما افزایش یافته و خشکی آن به مرور برطرف شود.
بهترین محصولات روتین پوست خشک
انجام مراحل روتین پوست خشک می تواند پوست این دسته از افراد را شاداب و با طراوت کند و دهیدراته شدن آن را جبران نماید. همه ی ما می دانیم که مراقبت از پوست یک مسئله کاملا ضروری و لازم برای زیبایی و جوانی آن به شمار می آید. بنابراین انتخاب بهترین محصول و زمان درست استفاده از آن، می تواند راه حلی طلایی برای حفظ زیبایی پوست صورت محسوب شود.
روتین صبحگاهی پوست خشک:
هدف از روتین صبحگاهی، پیشگیری و محافظت از پوست است. پوست شما در طول روز در معرض عوامل بیرونی مانند اشعه های نور خورشید، آلودگی و آسیب های دیگر قرار می گیرد. بنابراین شما نیاز دارید تا اقدامات پیشگیرانه ای را به منظور جلوگیری از مشکلات پوستی انجام دهید. اگر پوست خشکی دارید؛ روتین پوستی که در ادامه نام می بریم می تواند مناسب شرایط شما باشد:
میسلار واتر یا پاک کننده آرایش
به طور کلی هر محصولی که با استفاده از آن بتوانیم به صورت درست و کامل، آرایش را از سطح پوستمان پاک کنیم و پوست را به حالت اول خود باز گردانیم، پاک کننده آرایش نامیده می شود. شاید بسیاری این تصور را داشته باشند که استفاده از آب، صابون و شامپو بچه بهترین و آسان ترین راه ممکن برای پاک کردن آرایش است؛ اما این باور کاملا غلط است. محصولات مراقبت از پوست و لوازم آرایشی بهداشتی نسبت به سال های گذشته بسیار پیشرفت کرده اند، پاک کننده های آرایشی با توجه به نوع پوست و ویژگی های آن تهیه و تولید شده اند و شما می‌توانید با خرید پاک کننده آرایش مناسب، روتین پوست خشک خود را آغاز کنید.
1- پاک کننده میسلار آرایش صورت شون
محلول پاک کننده میسلار آرایش صورت شون محصولی منحصر به فرد و کاربردی برای پاکسازی پوست صورت است. این محلول انواع آلودگی‌ها و مواد آرایشی را به سرعت از روی پوست پاک میکند. آلوئه ورا و عصاره چای سبز به کار رفته در ترکیبات این محلول تاثیر فوق‌العاده‌ای بر روی پوست دارند. عصاره چای سبز حاوی ترکیبات آنتی اکسیدانی است و از پوست در برابر اثرات مخرب رادیکال‌های آزاد محافظت میکند. آلوئه ورا موجود در محلول پاک کننده میسلار آرایش صورت شون نیز خاصیت نرم کنندگی و ضد التهابی داشته و از خشکی پوست شما جلوگیری میکند.
- فرمولاسیون ملایم
- پاک کننده عمیق پوست
- جلوگیری از خشکی پوست
2- پاک کننده آرایش بایودرما مدل سن سی بیو
محلول پاک کننده آرایش بایودرما مدل سن سی بیو یا سن سی بیو H2O، محلول پاک کننده میسلار می باشد که 20 سال پیش با الهام از بیولوژی پوست ساخته شده است. این محلول اولین پاک کننده میسلاری است که کاملا با پوست سازگار می باشد. استرهای اسید چرب تشکیل دهنده میسلار مشابه لیپیدهای سلول های پوست می باشند که به بازسازی طبیعی لایه محافظ پوست کمک می کنند. بدین معنا که علاوه بر اثربخشی بالا در پاک کردن مواد آرایشی و ناخالصی ها از سطح پوست کاملا با پوست حتی پوست حساس سازگار می باشد.
- پاک کننده مناسب برای پوست های حساس و نرمال تا خشک
- حاوی عصاره خیار برای افزایش شادابی و طراوت پوست
- بدون نیاز به شست و شو
3- پاک کننده آرایش چشم مدل Rinse-Off کلینیک
پاک کننده آرایش چشم کلینیک مدل Rinse-Off فاقد چربی است و توسط چشم پزشکان نیز مورد تست و تایید قرار گرفته است. علاوه بر این در تولید این پاک کننده هیچ گونه پارابن، سولفات و فتالاتی استفاده نشده است. در نتیجه شما عزیزان بدون نگرانی از ایجاد حساسیت و وارد شدن آسیب به چشمهایتان می توانید آرایش چشمتان را پاک کنید. این پاک کننده برای انواع پوست مناسب است و هیچ گونه محدودیتی ندارد.
- فاقد سولفات، پارابن و فتالات
- فاقد چربی
- مناسب برای انواع پوست
محصولات شوینده پوست خشک
مرحله ی بعدی روتین پوست خشک ، استفاده از ژل و یا فوم های شست و شو است. ژل های شستسوی صورت، ناخالصی ها و سبوم را از بافت پوست جدا کرده و همچنین پوست را از شر باکتری های مسئول ایجاد آکنه خلاص می کنند. این محصولات از فرمولاسیون ویژه ای بهره می برند تا با استفاده از آنها، منافذ پوستی باز شده و اصطلاحا پوست بهتر تنفس کند. ژل های شستشوی صورت مرغوب، فاقد “اس ال اس” یا “اس ال ای اس” هستند؛ این ها در واقع سورفکتانت هایی هستند که باعث ایجاد کف بیشتر می‌شوند. اما در عین حال خشکی پوست و تولید بیش از اندازه سبوم را هم به همراه دارند. به طور کلی در هنگام خرید یک ژل شستشوی صورت باید دقت کنید علاوه بر قدرت پاک کنندگی مناسب، رطوبت و لطافت پوست را هم افزایش دهد.
1- شوینده صورت کامان مناسب پوست خشک
افرادی که پوست خشکی دارند، بر خلاف باور مردم که می گویند افراد با پوست خشک نباید از شوینده ها استفاده کنند؛ بهتر است به صورت روزانه از یک پاک کننده صورت به منظور پاک کردن آلودگی های سطحی پوست کمک بگیرند. ما به شما خرید شوینده صورت کامان پوست خشک را پیشنهاد می کنیم. عصاره پشن فروت موجود در این شوینده صورت، خواص مرطوب کنندگی دارد و می تواند پوست های ملتهب را به مرور زمان درمان کند و التهابات پوستی را کاهش دهد. این شوینده با مواد و فرمولاسیون منحصر به فردی ساخته شده است، دارای خواص آنتی اکسیدانی بسیار قوی بوده و در عین حال که می تواند پوست های خشک را تمیز کند، از پوست در برابر عوامل آسیب‌زای محیطی مانند اشعه UV فرابنفش محافظت میکند.
- دارای هیالورونیک اسید
- کاهش دهنده التهابات پوستی
- عصاره پشن بری و ویتامین E
2- فوم پاک کننده صورت و آرایش کامفورتینگ الارو
اگر پوست خشکی دارید بهتر است استفاده از محصولات درمانی و شوینده مخصوص نوع پوست خود را جدی بگیرید تا همواره پوستی درخشان داشته و اینگونه سلامت پوست خود را تضمین کنید. معمولا تغییرات آب و هوایی به خودی خود در خشک شدن پوست شما بسیار تاثیر داشته و به مرور اگر به پوست خود رسیدگی نکنید، دچار چین و چروک‌های عمقی می‌شود. در این محصول از عصاره گل پنیرک صحرایی یا همان گل ختمی استفاده شده است. این عصاره می‌تواند پوست را نرم کند و به همین دلیل در درمان خشکی پوست بسیار موثر عمل میکند. این ماده موثر گیاهی ضد التهاب بوده و می‌تواند باکتری و هرگونه مواد آلوده را از بین ببرد.
- ایجاد حس تازگی، تمیزی و لطافت در پوست
- مناسب برای استفاده روزانه
- احیا کننده و شاداب کننده
3- فوم شستشوی صورت ژاک آندرل
ژاک آندرل تولید کشور فرانسه است که از سال 1960 فعالیت خود را در زمینه تولید محصولات مراقبتی پوست و مو آغاز کرده که با فرمولاسیون گیاهی و ارگانیک و با استفاده از طب سنتی اقدام به تولید محصولات متنوع کرده است. فوم شستشوی صورت ژاک آندرل، به دلیل فرمولاسیون ملایمی که دارد مناسب برای استفاده روزانه است. این محصول بدون ایجاد سوزش و حساسیت، پوست شما را پاک کرده و از ایجاد کشیدگی در پوست جلوگیری میکند. هم چنین فرمولاسیون فوم شستشوی صورت ژاک آندرل فاقد صابون و پارابن و دارای خاصیت آنتی باکتریال است.
- مناسب برای استفاده روزانه
- دارای خاصیت آنتی باکتریال
- دارای عصاره بابونه و آلوئه ورا
تونر مناسب پوست خشک
تونر صورت نوعی از پاک کننده ی پوستی هست. اما استفاده از آنها جایگزینی برای سایر انواع پاک کننده ها نیست. بلکه تکمیل کننده عملکر آن هاست. متخصصان پوست توصیه می کنند که این محصولات را در آخرین مرحله از روتین پاک سازی پوست صورت استفاده کنید. استفاده روزانه از لوازم آرایشی و همچنین آلودگی های محیط اطراف ما، باعث بسته شدن منافذ پوست ما می شوند. این منافذ اگه به خوبی تمیز نشوند، می توانند آسیب هایی بسیار جدی به پوست وارد کنند. تونر صورت به ما کمک می کنند تا این منافذ به صورت کاملا عمقی پاک و تمیز شوند. از سوی دیگر، به دلیل اسفاده از محصولات نامناسب و یا شستن بیش از حد پوست با محصولات صابونی و قلیایی، ph پوست را تغییر می دهد. این تغییرات می تواند بر سلامت پوست تاثیر گذاشته و آن را مستعد پیری می کند. تونر صورت با تنظیم ph پوست، سلامت آن را تضمین می کند. این محصولات، پوست را پاک می کنند و با ترکیبات ویتامینه خود، آن را احیا می کنند. بنابراین تونرها یکی از موارد اصلی برای روتین پوست خشک به شمار می آیند.
1- تونر صورت حاوی ویتامین C ویتالیر
تونر ویتامین سیی ویتالیر یک پاک کننده مناسب برای پاکسازی پوست است. پوست شما پس از یک روز کاری طولانی و قرار گرفتن در معرض انواع آلودگی های محیط و نور خورشید نیاز به رسیدگی دارد. برند ویتالیر با ساخت مواد شوینده مناسب پوست باعث باز شدن روزنه های تنفس پوست و رفع آلودگی ها از روی آن می شود. این تونر می تواند فرآیند پاکسازی پوست شما را تکمیل کرده و از بروز جوش و آکنه های ناشی از آلودگی جلوگیری کند.
- فاقد الکل و پارابن
- حاوی عصاره آلوئه ورا و گلیسیرین
- حفظ رطوبت و شادابی پوست بدون ایجاد احساس خشکی در آن
2- تونر پوست خشک درمالاین
تونر پوست خشک و حساس درمالاین (Dermaline) حاوی عصاره آلوئه ورا و خیار، بابونه می باشد. این محصول مراقبتی، خاصیت ضدچروک دارد و علاوه بر این التهابات پوستی را کاهش می دهد. این تونر پوست را آبرسانی می کند و سرشار از ویتامین C، ویتامین K، ویتامین A بوده که از ایجاد خشکی پوست جلوگیری می کند و سبب نرمی و شادابی پوست می شود. تونر پوست خشک و حساس Dermaline نیاز به شستشو ندارد و به عنوان یک پاک کننده آرایش و آلودگی روی سطح پوست عمل می کند.
- نرمی و لطافت پوست
- پاکسازی پوست
- برطرف کننده کشش سطحی پوست
3- تونر آبرسان ویتامین E بادی شاپ
تونر آبرسان ویتامین E بادی شاپ طراوت و تازگی را برای پوست شما به ارمغان می‌آورد. این محصول با از بین بردن عوامل بیماری‌زا و باکتری‌های مولد جوش و آکنه پوست را عاری از هر گونه جوش کرده و آن را لطیف و شفاف میکند. این تونر حاوی ویتامین E، روغن جوانه گندم و روغن سویا است. این دو ترکیب گیاهی با تامین رطوبت مورد نیاز سلولهای پوستی، خشکی پوست را کاهش می‌دهند. تونر آبرسان ویتامین E فاقد الکل است. اگر پوست حساس و خشکی دارید به راحتی و بدون نگرانی می‌توانید از این محصول استفاده کنید. تونر آبرسان ویتامین E بادی شاپ برای انواع پوست مناسب است و به دلیل داشتن بافت سبک به راحتی جذب پوست می‌شود.
- افزایش رطوبت و کاهش خشکی پوست
- حاوی روغن گندم و سویا برای تامین رطوبت
- حاوی ویتامین Eبه عنوان محافظت از پوست در برابر رادیکال‌های آزاد
کرم دور چشم
کرم دور چشم یکی دیگر از مواردی است که می توانید در صورت نیاز به روتین پوست خشک خود اضافه نمایید. کرم دور چشم یک انتخاب کاملا هوشمندانه برای زیبایی شماست. چرا که چشم ها نقش حیاتی در زیبایی پوست و به طور کلی صورت شما ایفا می کنند. انتخاب محصولات مراقبت دور چشم چه به صورت کرم و چه به صورت سایر محصولات مراقبت‌دور چشم نظیر سرم، ماسک و ژل کرم ها یک نیاز حیاتی برای پوست اطراف چشم هستند. خوب است بدانید همانند سایر محصولات پوستی، کرم دور چشم هم برای اینکه اثر گذاری بیشتری داشته باشد باید متناسب با نوع پوست و حتی سن مصرف کننده انتخاب شود. شما می توانید انواع کرم دور چشم را به طور کلی برای رده‌های سنی کمتر از ۳۰ سال و بیش تر از ۳۰ دسته بندی کنید.
1- کرم دور چشم سه‌کاره مای
کرم دور چشم سه‌کاره مای حاوی ترکیبات موثری است که باعث کاهش چین و چروک و جوانی پوست دور چشم می شود. کمپلکس به کار رفته در این کرم دور چشم تولید کلاژن در بافت پوست را افزایش می دهند و با نفوذ به درونی ترین لایه پوست باعث از بین رفتن چین و چروک های روی پوست می شوند. این کرم از تخریب کلاژن جلوگیری کرده و با گشاد کردن عروق خونی و افزایش خونرسانی، به از بین رفتن حلقه های تیره زیر چشم کمک می کند. ویتامین A، E و روغن جوجوبا از دیگر ترکیبات موثر و مفید به کار رفته در این کرم دور چشم است. این ترکیبات حاوی خواص آنتی اکسیدانی هستند و با محافظت از پوست در برابر رادیکال‌های آزاد و سایر آلودگی های محیطی، از ایجاد چین و چروک جلوگیری می کنند.
- افزایش رطوبت بافت پوست
- مناسب رفع چروک های اطراف چشم و لب
- مناسب افراد زیر 35 سال
2- کرم دور چشم ضد چروک درماتیپیک
هیالورونیک اسید موجود در ترکیبات اصلی این محصول می تواند آب و رطوبت را به خود جذب کرده و در خود نگه دارد. یکی از دلایل ایجاد چروک و پیری زودرس پوست، نرسیدن آب، رطوبت و مواد مغذی به پوست است. اگر پوست شما رطوبت مورد نیاز خود را داشته باشد به ندرت دچار خطوط و چروک های ریز و عمقی می شود. هیالورونیک اسید با جذب آب و جلوگیری از تبخیر رطوبت از لایه های سطحی پوست می تواند از ایجاد چین و چروک های پوستی جلوگیری کند. گفته می شود که این ماده می تواند تا ۸ برابر وزن خود آب را جذب کند و در بطن خود نگه دارد. به همین دلیل علاوه بر اینکه یک ماده ضد چروک به حساب می آید می تواند درمان بسیار موثری برای پوست های خشک و یا حساس باشد.
- لیفتینگ و ضدافتادگی پلک
- بهبود پف و تیرگی دور چشم
- خاصیت مرطوب کنندگی
3- کرم حجم دهنده و ضد چروک روز درمولب
این محصول مخصوص انواع پوست طراحی شده است و با ساختار بسیار لطیف و نرمی که دارد، به سرعت جذب پوستتان شده و این قابلیت را دارد که به صورت عمیق به آن نفوذ کند. یکی دیگر از نقاط قوت کرم حجم دهنده و ضد چروک روز درمولب، اثرگذاری طولانی مدت آن جهت کاهش چروک‌ها و افزایش حجم پوست است. جالب است بدانید این محصول ضد چروک دارای فیلترهای ضد آفتاب نیز بوده و می‌تواند از پوست شما در برابر نور خورشید مراقبت کند و در نتیجه، روند پیری پوست را به تعویق بیندازد.
- مناسب انواع پوست های بالغ
- آبرسانی عمقی پوست بواسطه دارا بودن اسید هیالورونیک
- پیشگیری از چروک و کاهش خطوط و چروک های پوستی با اثرات طولانی مدت
کرم های آبرسان
همانطور که ادامه به آن اشاره شده است، پوست های خشک که رطوبت خود را از دست داده اند با پوست های دی هیدراته که آب خود را از دست داده اند متفاوت هستند. به همین دلیل محصولات درمانی و مراقبتی این دو نوع پوست هم با هم متفاوت اند. پوست های کم آب، نیاز به کرم آبرسان دارند. آبرسان ها در کنار رطوبت رسانی به پوست، به حفظ این رطوبت در بدن کمک می کنند. همچنین، آبرسان ها جذب کننده ای بسیار عالی برای پوست ها هستند. از سوی دیگر، با خرید کرم مرطوب کننده و استفاده همزمان با کرم آبرسان به ایجاد یک لایه ی محافظ بر پوست کمک کرده و مانع از دست رفتن رطوبت موجود در پوست می شوند. باید این نکته را در نظر داشته باشید که هر نوع پوستی اگر بی آب شود، به آبرسان احتیاج دارد. به عبارت دیگر، خشکی یک نوع از پوست است؛ اما پوست دی هیدراته، یک مشکل پوستی است که می تواند گریبان گیر هر کسی شود.
1- کرم میوه‌ای سیلکی تاچ مای
کرم میوه‌ای تاچ مای حاوی عصاره لیچی، ویتامین E و B5 است و رطوبت و آب مورد نیاز پوست را به طور کامل تامین میکند. عصاره لیچی سرشار از ترکیبات آنتی اکسیدانی است. این عصاره پوست را به طور کامل تغذیه کرده و اثرات مخرب رادیکال‌های آزاد بر بافت پوست را خنثی میکند. ویتامین E نیز علاوه بر داشتن خواص آنتی اکسیدانی، سطح مطلوبی از رطوبت را در بافت پوست فراهم کرده و باعث افزایش خاصیت ارتجاعی می‌شود. این ویتامین با تامین پروتئین‌های ضروری سلول‌ها، تولید کلاژن را به طور موثری افزایش می‌دهد. کرم میوه ای سیلکی تاچ مای فرمولاسیونی ضد التهابی دارد. این کرم خشکی، التهاب، قرمزی و سوزش پوست را به طور کامل رفع میکند.
- دارای کره گیاهی، با اثر نرم کنندگی قوی و ماندگار
- موثر در بهبود خشکی و التهاب ناشی از اگزما و آفتاب سوختگی
- آبرسان و مرطوب کننده پایدار پوست
2- کرم مرطوب کننده کیو وی
کرم مرطوب کننده کیو وی محصولی با بافت نرم و سبک با جذب سریع، به لایه های زیرین پوست نفوذ کرده و رطوبت رسانی قوی برای سلولهای پوستی انجام می دهد. این کرم با خاصیت مرطوب کنندگی قوی، تاثیر بسزایی در درمان اگزما، خارش و پسوریازیس ناشی از خشکی پوست بوده و رطوبت پوست را برای مدت طولانی حفظ می نماید. کرم مرطوب کننده کیو وی علاوه بر تامین رطوبت مورد نیاز سلولهای پوستی، با خاصیت ترمیم کنندگی قوی خود، آسیب ها و عوارض پوستی را التایم بخشیده و روند احیا و بازسازی پوست را تسریع می نماید.
- با خاصیت مرطوب کنندگی قوی
- ایجاد لایه محافظ بر روی پوست
- ترمیم و بازسازی آسیب ها
3- کرم آبرسان و مغذی شب ژاک آندرل
کرم آبرسان و مغذی شب ژاک آندرل، مناسب برای استفاده انواع پوست است که به دلیل داشتن ویتامین A و E تغذیه کننده پوست است. این محصول دارای موم عسل است که به آبرسانی عمیق پوست و مرطوب کنندگی پوست کمک کرده و همچنین باعث رفع چین و چروک و جوان سازی پوست می‌شود.
- مرطوب کننده و آبرسان عمیق پوست
- دارای ویتامین A و E
- حاوی موم عسل و اوره
ضد آفتاب
بدون شک کرم ضد آفتاب را می توان یکی از مهمترین محصولات در روتین پوست خشک دانست. تا آنجا که در کنار مرطوب کننده و پاک کننده، خرید و استفاده از کرم ضد آفتاب بیش از سایر محصولات پوستی توسط پزشکان و متخصصان درماتولوژی تاکید و توصیه می شود. کرم ضد آفتاب یک محصول مراقبت از پوست است که هدف اصلی از تولید آن، حفاظت از پوست انسان در برابر اشعه های مضر خورشید است. به طور کلی، کار اصلی پوست حفاظت از اعضای درونی است ولی ساختار آن به گونه ای است که بسیار حساس است و همیشه در خطر انواع آسیب ها هستند. به همین دلیل خود پوست به یک محافظ قوی احتیاج دارد تا بتواند کار خود را به بهترین شکل انجام دهد. کرم ضد آفتاب دقیقا همان محافظ قوی است که به آن اشاره کردیم.
1- کرم ضد آفتاب SPF 50 مدیلن
ضد آفتاب‌ها یکی از بهترین و کامل ترین حافظت کننده ها هستند که با قدرت SPF های مختلف و متناسب با جنس و رنگ پوست می توانند انتخاب شوند. میزان SPF برای افراد با پوست روشن باید بالا و برای افراد با پوست متوسط و تیره کمتر از آن باشد. کرم ضد آفتاب رنگی با SPF 50 مدیلن یکی از گزینه های مناسب برای افرادی با پوست خشک و معمولی است که علاوه بر حفاظت کامل پوست در برابر اشعه ماوراء بنفش، پوست را مرطوب کرده و در برابر آب و تعریق مقاوم است. این محصول دارای Parsol که یک ضد آفتاب شیمیایی با خاصیت جذب آفتاب و جلوگیری از آسیب اشعه آن است، می‌باشد. این ضد آفتاب 50 میلی لیتری از پیری زودرس و مراقبت از پوست خشک جلوگیری کرده ومی تواند نقش کرم پودر را نیز ایفا کند.
- آنتی اکسیدان و ضد پیری
- مرطوب کننده
- داری فاکتور های حفاظتی UVA و UVB
2- ضد آفتاب کرم پودری +SPF50 بیزانس
ضد آفتاب کرم پودری +SPF50 پوست خشک و حساس بیزانس، دارای ترکیبات ویژه و مناسب برای استفاده پوست‌های خشک و حساس است که به دلیل داشتن ضد آفتاب قوی از پوست در برابر اشعه‌های مضر UVB و UVA محافظت کرده و با پوشش‌دهی بالا و کامل، چین و چروک پوست و لک‌های ویتیلیگو را کاور میکند. همچنین این کرم دارای قدرت آبرسانی قوی و ماندگاری بالای 24 ساعته است و به دلیل داشتن SPF50 بیشترین میزان محافظت از پوست در برابر نور خورشید را دارد.
- آبرسان قوی
- کاور کامل لک‌های ویتیلیگو و چین و چروک پوست
- محافظت از پوست در برابر اشعه‌های مضر نور خورشید
3- فتواولترا ۱۰۰-اکتیو یونیفای ایزدین
فتواولترا ۱۰۰-اکتیو یونیفای یک ضد آفتاب قوی با خاصیت ضد لک است. این محصول قدرت بسیار بالایی برای محافظت از پوست در برابر امواج مضر نور خورشید دارد و از بروز مشکلات پوستی ناشی از اشعه UV جلوگیری میکند. فتواولترا اکتیو به کاهش و پیشگیری از لک ناشی از آفتاب کمک کرده، شدت و اندازه ملاسما را تا 25 درصد کاهش می‌دهد. فتواولترا ۱۰۰-اکتیو یونیفای یک ضد لک بسیار قوی و موضعی با اثر سه گانه PKEK است. کمپلکس ضد لک DP3 به کار رفته در ترکیبات از بروز لک‌های تیره بر روی پوست جلوگیری میکند. بافت این کرم نرم و سبک است و به راحتی جذب پوست می‌شود. با استفاده از این محصول رنگ پوست به مرور زمان یکدست خواهد شد.
- کمک به کاهش و پیشگیری از لک ناشی از آفتاب
- 25% کاهش در اندازه و شدت ملاسما
- روشن کننده و یکنواخت کننده رنگ پوست
سخن پایانی
شما در این مقاله با راههای مراقبت از پوست خشک آشنا شدید. همچنین از روتین های خانگی آگاه شدید. اگر سوال یا نظری دارید آن را در کامنت مطرح کنید تا در اسرع وقت توسط ما جواب داده شود.
سوالات متداول
سفتی، قرمزی، سوزش، خارش، زبری، پوست پوست شدن و ترک خوردن در پوست نشان دهنده تایپ پوستی خشک در افراد است.
پوست می تواند به طور طبیعی خشک باشد و یا بر اثر عوامل مختلفی از جمله هوای سرد زمستانی، شستشوی بیش از حد، استفاده از آب داغ حین شستشو، ابتلا به بیماری های پوستی، بالا رفتن سن و … رطوبت خود را از دست بدهد و به اصطلاح دهیدراته شده و دچار خشکی شود.
