افرادی که با مشکل ضعف اعصاب مواجه هستند هزاران تومان برای حل این مشکل خرج می کنند، برخی نیز برای فرار، از مصرف داروهای شیمیایی به جایگزین های دیگر مانند مدیتیشن ، نوشیدنی های گیاهی و … روی می آورند.اگر شما هم روش های فوق را امتحان کرده اید اما همچنان از این مشکل رنج می برید، پیشنهاد ما این است که شما باید کمی از طبیعت را داخل منزلتان بیاورید. احتمالا در مورد تاثیر کیفیت هوا بر روی اعصاب و سلامت کلی بدن شنیده باشید، بسیاری از بیماری ها توسط انواع قارچ و آلاینده های هوازی منتقل می شوند.در این مقاله قصد داریم در مورد تاثیرات شگرف عسل بر روی اعصاب و روان انسان صحبت کنیم تا به گوشه دیگری از معجزات این ماده شگفت انگیز پی ببریم.
فهرست مطالب
آیا عسل برای اضطراب مفید است؟
اضطراب یک مشکل بسیار رایج در دنیا است. از هر چهار نفر یکی از آنها تحت تأثیر مشکلات اضطرابی قرار دارد اضطراب می تواند به طرق مختلف بر روی افراد تأثیر بگذارد و در صورت عدم تشخیص صحیح حتی منجر به مرگ می شود. علائم رایج اضطراب ترس دائمی از موقعیت یا چیزها ، رفتارهای اجباری یا تکراری، افسردگی یا افکار خودکشی، مصرف بیش از حد الکل و مواد مخدر است. بهترین راه برای رسیدن به تعادل روانی و مبارزه با اضطراب داشتن دوزهای عسل است. عسل برای اضطراب بهترین درمان است.
عسل و اضطراب
مردم برای درمان بیماری های مختلف از گلو درد تا مشکلات آرتروز مزمن از خواص درمانی عسل استفاده می کنند ، اما فواید عسل به اینجا ختم نمی شود. خواص جادویی آن شما را از اضطراب و استرس خلاص می کند و به شما آرامش کامل می دهد. عسل برای اضطراب مفید است و ساده ترین راهی است که می توانید اضطراب و استرس را از بدن خارج کنید. عسل برای اضطراب بهتر از خوردن انواع داروهای تجویز شده توسط پزشکان است. همچنین ، عسل برای درمان اضطراب بسیار مقرون به صرفه است.
قبل از خواب یک قاشق عسل بنوشید و با یه ذره نمک به آن اضافه شود. این به شما کمک می کند ذهن خود را آرام کنید. این کار را روزانه برای داشتن روحیه بهتر و زندگی شادتر تکرار کنید. البته برای کسب اطلاعات بیشتر میتوانید مقاله فواید عسل برای بارداری را بخوانید.
معرفی 6خاصیت شگفت انگیز عسل برای اعصاب
- تقویت حافظه
دانشمندان آمریکایی در دو گروه آزمایشی از افراد مسن و استفاده از نوشابه هایی که با گلوکز و ساخارین شیرین شده بودند نشان دادند که تست زنی و به خاطر سپاری کسانی که از نوشابه های شیرین شده با گلوکز استفاده کرده اند بیش تر و بهتر بوده است. ویتامین D موجود در عسل، اعمال بین کلسیم و فسفر را تنظیم می کند. در نتیجه اعضا کار خود را خوب انجام می دهند.
از نظر علمی صمغ موجود در عسل خام از سفت شدن دیواره عروق جلوگیری کرده در نتیجه مواد غذایی بهتر به مغز و اعصاب می رسد و مطالب بهتر در حافظه می ماند.
ترکیب ژل رویال و عسل بینوس برای تقویت حافظه بسیار موثر است. مصرف آن براي كودكان بالاي يك سال مي تواند به صورت كرم روي نان در صبحانه باشد و اين گونه مصرف عسل بینوس، كودك را براي مصرف ترغيب مي نمايد و كودكان با مصرف عسل بینوس در روزهاي اوليه به اشتها افتاده و از حافظة بهتري برخوردار خواهند شد.
ترکیب ژل رویال و عسل بینوس برای کهنسالان هم تاثیرات فوق العاده ای دارد. بلافاصله بعد از استفاده از ترکیب ژل رویال و عسل بینوس سلول های مرده مغز احیا می شود و سلول های معیوب جای خود را به سلول های سالم می دهد تا بدن به مرور احساس نشاط و شادابی کند. در نتیجه ترکیب ژل رویال و عسل بینوس شروع به سلول سازی در مغز می کند و موجب تقویت حافظه در افراد کهنسال می شود.
- رفع افسردگی
افسردگی نیز ناشی از ضعف عمومی بدن است که عسل در درمان بیماری‌های سیستم عصبی موثر می باشد و افرادی که به مدت یک هفته از عسل بینوس استفاده کردند عصبی نشده و فعال‌تر به زندگی خوشبین تر شده اند به طوری که این اشخاص علاقه زیادی به کار پیدا کرده و حالت افسردگی آنها از بین رفته است.
- افزایش طول عمر
دانشمندان امریکایی در پژوهشی به این نتیجه رسیدند که زنبورداران به دلیل مصرف عسل صاف نشده که معمولاً دارای ته نشینی از گرده گل عسل می باشد، طول عمر زیادی دارند. به این دلیل که گرده سوخت و ساز را آسان نموده و تاثیر درمانی رضایت بخشی در بدن دارد. به طور مثال افرادی که در منطقه قفقاز بالای ۱۲۵ سال عمر دارند معمولاً زنبوردارانی هستند که از عسل در رژیم غذایی خود استفاده کرده‌اند.
- درمان عسلی آلزایمر
محققان انگلیسی دریافته اند که ترکیب موجود در عسل، روند پیشرفت بیماری آلزایمر و پارکینسون را کند می کند. این ترکیب به نام «پونی کالاجین » که نوعی پلی فنول است، علاوه بر کاهش علایم آلزایمر، التهاب آرتریت روماتوئید و بیماری پارکینسون را نیز کاهش می دهد.
محققان پس از ۲ سال تحقیق روی این ترکیب می گویند اگر چه آلزایمر درمان ندارد اما «پونی کالاجین » می تواند با جلوگیری از التهاب سلول های مغز، مانع از کند شدن رشد آن ها شود.البته برای کسب اطلاعات بیشتر میتوانید مقاله درباره ژل رویال را بخوانید.
این التهاب منجر به از بین رفتن سلول های مغز بیشتری می شود و به طور تدریحی علائم آلزایمر را بدتر می کند. مصرف منظم عسل‌بینوس در پیشگیری از التهاب بسیار موثر است. در نتیجه مانع از رشد آلزایمر در انسان می شود. اگر در اطرافیانتان افراد کهنسال دارید و همیشه از این موضوع ترس دارید که دچار آلزایمر شوند حتما عسل‌بینوس را به آن ها توصیه کنید که یک درمان بسیار موثر برای کهنسالان است.
- کنترل عصبانت
همه ما عصبانيت را احساس كرده ايم و مي دانيم كه چيست. عصبانيت عموما” رفتار كاملا” طبيعي انسان ها است. اما زماني كه عصبانيت خارج از كنترل و ويرانگر باشد، مي تواند مشكلاتي دركار، ارتباطات اجتماعي و حتي در كل كيفيت زندگي به وجود آورد. ممكن است كار به جايي برسد كه شما احساس كنيد اسير هيجان قدرتمندي هستيد كه نمي توانيد از آن اجتناب كنيد.البته برای کسب اطلاعات بیشتر میتوانید مقاله خواص عسل برای کودکان را بخوانید.
اما استفاده از عسل‌بینوس این ماده شگفت انگیز موجب می شود که به شما احساس آرامش دست دهد. در حقیقت عسل بینوس فعالیت های عصبی را کنترل می کند و خستگی ناشی از کار بیش از حد را از بین می برد. این ماده خیلی سریع جذب خون می شود و در نتیجه می تواند در سریع ترین زمان به رفع اختلالات روانی و کنترل عصبانیت شما منجر شود.
- رفع کم خوابی
مشکلات کم خوابی غالبا با شرایط زندگی که شما در آن زندگی می کنید یا به چیزی که فکر می کنید و اتفاقاتی که تجربه کرده اید در ارتباط است. تجارب دردناک و قوی گذشته می توانند هر شب به شکل کابوس دوباره برگردند. مشکلات دیگر زندگی نیز می تواند تاثیر گذار بر روی خواب باشند و خواب بد باعث می گردد که انجام بسیاری از کارها در طول روز سنگین و دشوار احساس شود.
عسل بینوس به شما یک خواب راحت هدیه می دهد. برای اینکه خواب راحتی داشته باشید هر شب یک ساعت قبل از خواب یک لیوان شیر داغ را با یک قاشق غذاخوری عسل‌بینوس شیرین کنید. به مرور می بینید که چه خواب راحت و خوشی خواهید داشت.
سخن پایانی
شما در این مقاله با خاصیت عسل برای اعصاب آشنا شدید. همچنین از تاثیرات عسل برای اظطراب آگاه شدید. اگر سوال یا نظری دارید آن را در کامنت مطرح کنید تا در اسرع وقت توسط ما جواب داده شود.
سوالات متداول
اگر میزان شربت دهی به زنبورها کم باشد، کیفیت عسل تولیدی بسیار بالا خواهد بود. عسل شکری معمولا از مقدار بسیار کمی شهد گل در تولید آن استفاده شده است و قسمت اعظم تشکیل دهنده آن شکر است.
بله گرده گل به دلیل مقدار بالای پروتئین موجود در آن می‌تواند برای افراد ضعیف مقوی باشد. توجه داشته باشید که در مقدار مصرف آن نباید زیاده روی کرد.
